Categoria: Bem-estar

Respirar ar puro está totalmente ligado à saúde e à qualidade de vida. Ele ajuda a evitar problemas respiratórios e irritações nos olhos, nariz e

A umidade relativa do ar – a quantidade de água existente no ar em relação à quantidade que ele é capaz de reter, deve estar adequada no

Ambientes úmidos são comuns em muitos lares brasileiros e podem causar mofo, fungos e bactérias que, por sua vez, desencadeiam problemas de saúde e prejudicam móveis,

Os dias mais fresquinhos fazem com que a gente comece a pensar na chegada do inverno. Sua casa está pronta para receber essa estação com todo

Hoje, dia 7 de abril, é Dia Mundial da Saúde. Que tal comemorar essa data praticando hábitos saudáveis em prol do seu bem-estar físico e

As temperaturas altas e a falta de chuva fazem com que a umidade do ar caia. Esse fato também tem sido registrado no inverno em regiões mais

Chegar em casa depois de um dia cansativo de trabalho, tomar um banho quente e colocar o pijama: quem é que não gosta desse momento?

Dormir mal traz inúmeros malefícios para a saúde e para a vida social: altera o humor, prejudica a memória, atrapalha a imunidade, aumenta os riscos de obesidade